Ein sportinspiriertes Cardio-Workout, athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisations-Übungen kombiniert. Egal, ob Profi oder Einsteiger, die dynamischen Instruktionen und die kraftvolle Musik motivieren
jeden dazu, seine Fitnessziele zu erreichen. Dieses energiegeladene Intervall-Training verbessert die Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit. Seine Gruppendynamik sorgt für einzigartigen Spass im Kursraum.